Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
716 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 27,86g | Kolh.: 58,96g.
Frukost: Русское Море Стольная Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Annat: 7 Days Круассан с Начинкой Ягодное Ассорти. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NATALY_MANYCH 's vikthistorik
|