Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
95,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1360 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 97,19g | Kolh.: 62,49g.
Frukost: Перекресток Инжир Свежий, Жареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|