Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1437 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 97,42g | Kolh.: 148,22g.
Frukost: Décathlon Whey Protein Chocolat, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Primeur Banane, Lindt 78% Cacao Noir Corsé. Lunch: Babybel Mini Babybel Bio, McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese. Middag: Carrefour Haricots Blancs à la Tomate, Aldi Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Carrefour Biscuits Vitalité Germe de Blé et Figues, Figues. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
coucou ma belle j'espère que tu vas bien 💋
16 sep 22 av medlem: indy et guizmo
|
Coucouuuu ça va nickel 👌🏽 alors ton déménagement ça yé ?? 😘😘😘
16 sep 22 av medlem: elise2712
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elise2712 's vikthistorik
|