Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
583 kcal
|
Fett: 17,30g | Prot: 27,50g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: 서울우유 서울우유, 뉴트리디데이 달콤한 팥 쉐이크. Lunch: 미닛메이드 오렌지쥬스, CU 국민집밥 소불고기 정식. Middag: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . Snacks/Annat: 메가커피 아메리카노. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|