Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1592 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 67,95g | Kolh.: 197,07g.
Frukost: Bananas , Tesco Wafer Thin Ham, Kingsmill White Bread. Lunch: Frank's Red Hot Wings Sauce , Olive Oil , Hellmann's Mayonnaise, Tuna, Fusilli. Middag: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Broccoli Florets, Iceland White Burger Buns, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Annat: Mr Kipling Bakewell Slices, Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Cupcake with Icing. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bryony_pudding 's vikthistorik
|