Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 112,49g | Kolh.: 58,27g.
Frukost: Graubrot, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Milkana Sahne, Butter, Gekochtes Ei, K-Classic Butter Toast. Lunch: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|