Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
364 kcal
|
Fett: 3,72g | Prot: 7,03g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный , Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|