|
О даааа
|
79,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
625 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 44,02g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Hame Паштет с Индейкой. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tory_Totty 's vikthistorik
|