Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1205 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 93,06g | Kolh.: 25,56g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорлык Молоко Сыр Camembert , Печень Куриная в Сметане. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Индейка Отварная. Middag: Растительное Масло, Креветки Темпура. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|