Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
462 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 31,76g | Kolh.: 6,24g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Сыр, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|