Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 144,61g | Kolh.: 33,42g.
Frukost: Моя Цена Кефир 1%, Отруби, Яйцо, Чай. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Аквапродукт Скумбрия Гриль. Middag: Чай, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|