Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
126,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1205 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 46,23g | Kolh.: 107,61g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Chipa de Queijo , Chá (Infusão), Esfiha. Lunch: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Filé de Frango Grelhado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|