Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1220 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 51,69g | Kolh.: 140,52g.
Frukost: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Банановый Пудинг, Ашан Киви, Нектарин, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кабачковые Блины. Lunch: Помидоры, Редис, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). Middag: Огурец (без Кожуры), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|