Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
47,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 107,13g | Kolh.: 60,68g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Фабрика Вкуса Батон Молочный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макфа Спагетти Отварные, Паста. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Салат огурцы помидоры, Паста. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|