Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
989 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 37,82g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Чай, Салат Овощной. Middag: Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Салат Овощной. Snacks/Annat: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Шоколадное Печенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|