Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2014
|
107,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2014:
|
485 kcal
|
Fett: 6,67g | Prot: 61,38g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Fat Free Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Granny Smith Apples. Lunch: Egg, Egg White, Cucumber (with Peel). Middag: Medium Shrimp, Asparagus. Snacks/Annat: Fat Free Cottage Cheese, Grapefruit. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|