Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1036 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 102,95g | Kolh.: 107,32g.
Middag: Quaker Oatmeal, 동원 기름 뺀 참치, 양배추, 팽이버섯, 닭안심, 콩나물국. Snacks/Annat: 달걀, 싸리재 흑임자깨가루, 블루베리, 사과. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|