|
кароче я устала , перехожу на 1500к
я хочу жрать говно
хочу булки , чипсики , сухарики
я просто хочу жрать
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1456 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 61,18g | Kolh.: 161,67g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Annat: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Нектарины, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. mer...
|
stadig vikt
|