Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1750 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 51,78g | Kolh.: 244,75g.
Frukost: Ашан Печенье Топленое Молоко. Lunch: Макароны Жареные. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Майонез, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|