Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
822 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 59,40g | Kolh.: 10,02g.
Lunch: Pecan Nuts , Food Lion Natural Sharp Cheddar Cheese, Butter , Broccoli , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Snacks/Annat: Clover Valley Chicken Broth. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kelanna219 's vikthistorik
|