Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1473 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 47,59g | Kolh.: 198,01g.
Frukost: Café com Açúcar, Aurora Pão de Queijo Coquetel . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Toscana, Namorado Feijão Carioca, Namorado Arroz. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatrizmartinsgarcia95 's vikthistorik
|