Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
624 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 34,21g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Kellogg's Special K +Pro Sabor Chocolate, Manzana Verde, Melón . Lunch: Subway Pollo Teriyaki. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|