Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 98,30g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Lipton Чай, Мармелад Вишня Азовская, Белогорье Печенье Добрая Корова, Балык из Свинины Смачнофф, Хек Жареный, Пятерочка Лук Репчатый, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Печенье Добрые Печеньки, Lipton Чай, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polza1294 's vikthistorik
|