Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1165 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 43,18g | Kolh.: 91,38g.
Lunch: Carrefour Olives Noires à la Grecque, Tomates, Oeuf (Entier), Oignons, Poivrons Rouges Doux, Lidl Dés de Jambon, Carottes, Lidl Thon au Naturel, Avocat, Huile de Sésame, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Basilic, Sucrine. Middag: Vinaigre Balsamique, Tomates, Anchois, Oignons, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Carottes, Notre Jardin Haricots Beurre. Snacks/Annat: Fin Carré Chocolat Noir Extra , Raisins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|