Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
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85,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 september 2022:
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1305 kcal
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Fett: 64,67g | Prot: 51,59g | Kolh.: 130,59g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Banane, Marque Repère Pâte Feuilletée , Marque Repère Emmental Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Oeuf sur le Plat, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Salade Verte. Middag: Extrême Cône Chocolat Pistache, Gâteau au Yaourt, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Côté Table Taboulé à la Menthe Douce, Marque Repère Coleslaw. Snacks/Annat: Senseo Café. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Ingrid02SP 's vikthistorik
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