Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1097 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 40,56g | Kolh.: 110,25g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Stouffer's Meatloaf with Mashed Potatoes & Gravy, House Salad. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|