Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 45,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1898 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 141,44g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Грецкие Орехи, Милкавита Сливки 33%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Barilla Макароны Pipe Rigate, EKO Зелёный Горошек, 5 Морей Тунец в Масле. Middag: Нектарин, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|