Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
555 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 24,71g | Kolh.: 24,24g.
Frukost: Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра. Middag: Баклажанная Икра. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|