Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
313 kcal
|
Fett: 7,57g | Prot: 10,41g | Kolh.: 50,34g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный . Lunch: Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|