Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1795 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 86,42g | Kolh.: 279,95g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка, Арбуз. Lunch: Арбуз, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Middag: Сушеные Семена Подсолнечника, Мамина запеканка, Сливы, Гречка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
😊Ничего страшного, как накушали так и уйдут.
15 sep 22 av medlem: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|