Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
118,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1229 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 28,54g | Kolh.: 106,82g.
Frukost: Чай, Драники. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной. Middag: Соусом Песто, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|