Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 48,14g | Kolh.: 167,18g.
Frukost: Jus Tomat. Lunch: Nanas, Siantar Top Go! Potato, Mayora Superstar Triple Chocolate, NUDE Vegan Low GI Bread, Mayora Superstar Triple Chocolate, Jagung Manis Kuning, Ikan Mas, Labu Kuning, Semangka, Siantar Top Go! Potato, Pakcoy, Kecambah, Bawang Putih, NUDE Vegan Low GI Bread. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aida haris 's vikthistorik
|