Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1377 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 117,88g | Kolh.: 89,98g.
Frukost: Перекресток Инжир Свежий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Помидоры, Дикси Виноград Кишмиш, Galbani Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|