graieleyz 's dagbok, 15 sep 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022

69 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 14 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 september 2022:

850 kcal

Fett: 0,00g | Prot: 13,00g | Kolh.: 190,00g. Frukost: Manhattan Gum Babies. Lunch: Manhattan Gum Babies. mer...

1862 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

graieleyz 's vikthistorik