Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 89,75g | Kolh.: 180,50g.
Frukost: Power Pro Протеиновый Батончик с Арахисом и Карамелью, Голубика, Aumi Кешью Паста, Клубника, Aumi Кокосовая Паста, Power Pro Pancakes, MST Протеин Веганский. Lunch: Виноград, Alpro Кокосовое Молоко, Алан Индюшиные Сосиски , Lactima Сыр Чедер, Hochland Фетакса, De Luxe Tagliatelle . Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Annat: Кешью, Фисташки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya Borzilo 's vikthistorik
|