Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
2014 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 128,72g | Kolh.: 224,47g.
Frukost: Oro Saiwa Biscotti, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Carrefour Albume d'uovo, Mister Choc Peanut Butter Creamy. Lunch: Bio Organic Quinoa Tricolore, Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Vongole al Naturale. Middag: Mister Choc Peanut Butter Creamy, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Carote, Certossa Gallette Bio di Riso, Finocchio Crudo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Annat: Crownfield Muesli Integrale Uvetta e Frutta Secca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|