Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
2745 kcal
|
Fett: 101,37g | Prot: 158,24g | Kolh.: 303,39g.
Frukost: Яблоко, Сахар, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Яйцо, Груша, Картофель Отварной, Селедка. Snacks/Annat: Пряник. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|