Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1489 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 76,45g | Kolh.: 140,30g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Батон Летний. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Вареники с Картошкой, Финик. Middag: Егорлык Молоко Сыр Camembert , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|