Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2014
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2014:
|
1553 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 53,01g | Kolh.: 157,94g.
Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Цыпленок Табака, Борщ. Middag: Фили-Бейкер Торт Панчо, Чай. Snacks/Annat: Ром с Колой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneLowFat 's vikthistorik
|