Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
2071 kcal
|
Fett: 86,17g | Prot: 128,80g | Kolh.: 199,25g.
Frukost: Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Pasta Mania Рожки Отварные, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Pasta Mania Рожки Отварные, Свинина Запеченая. Middag: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Бабаевский Шоколад Горький, Вьеткафе Нэм Га , Yami Yami Суп Фо Бо. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|