Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
1736 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 81,95g | Kolh.: 201,18g.
Frukost: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Можно? Нужно! Шарлотка. Middag: Макароны Жареные, Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|