Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
413 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 20,49g | Kolh.: 45,46g.
Frukost: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Экомилк Сыр Творожный с Томатами и Базиликом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, С.Пудовъ Белый Хлеб с Отрубями, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|