Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1234 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 82,60g | Kolh.: 150,22g.
Frukost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, McDonald's Bubur Ayam. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. Middag: Wall's Oreo Cookies & Cream. Snacks/Annat: Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrinugraha25 's vikthistorik
|