Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
96,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 85,44g | Kolh.: 142,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|