Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1487 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 92,51g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Schonfeld Swiss Maasdam, Окское Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Имбирем и Лимоном , Кумушкин Гостинчик Пирог Лимонный, Апельсиновый Сок, Absolute Nature Сок Облепиховый. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|