Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
984 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 49,07g | Kolh.: 55,71g.
Frukost: Компот из Сухофруктов, Жареное Яйцо, Лук. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Чай, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Annat: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Имбирем и Лимоном . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|