Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2014
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2014:
|
2262 kcal
|
Fett: 109,12g | Prot: 116,50g | Kolh.: 210,64g.
Frukost: Wegmans Corn on the Cob, Madhava Coconut Sugar, 365 Uncured Center Cut Smokehouse Bacon, Egg, 365 Medium Cheddar Cheese, Wellshire Farms Black Forest Ham. Lunch: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cheese Roll, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Jimmy John's #17 Ultimate Porker. Middag: Jimmy John's BBQ Potato Chips, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|