Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1704 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 92,80g | Kolh.: 217,32g.
Frukost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas. Middag: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Arroz Blanco Cocido, Pollo en Salsa. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saugustjohn 's vikthistorik
|