Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
348 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 17,02g | Kolh.: 39,62g.
Frukost: Молочная Легенда Молоко Отборное, Перекресток Персик, Агрокомплекс Яйцо, Русское Море Снежный Краб, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|