Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
666 kcal
|
Fett: 27,25g | Prot: 46,51g | Kolh.: 64,01g.
Frukost: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ekstra Yağsız Kıyma, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Yumurta, Kabak. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bengissuer 's vikthistorik
|